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            以下，队友拍摄照片：      

半马赛事部分请见： 20231028老挝琅勃拉邦半马（1/2）   以下是游玩部分。   国内去琅勃拉邦有3种方式： 1、飞机，国内城市甚少.. 阅读更多

2020年， 我计划的首站海外马拉松是3月1号老挝万象， 但1月23号武汉封城，疫情开始， 一切戛然而止。     转眼2023年， 决定再.. 阅读更多

连山的越野赛， 不近不远， 咱们组团前往。   连山属于清远， 是壮族瑶族自治县。         赛前， 简.. 阅读更多

day1  20231002中山出发--惠州西湖 天气晴朗，酷热。   顺德， 强对流雨， 桥底下避雨。   烈日下的广州塔。  .. 阅读更多