20201122周日，

中山越野赛，今年是第二届。

报名时心想，这次应该会比第一届好些吧，

实际体验下来，小问题确实改善了不少，

但没想到，大问题上出事了：

关键路口缺指引，标识不明，

导致大范围跑错。

 

从数据上看，

这是一场典型的、中规中矩的、

华南地区50km越野赛，

算得上是快速赛道。

 

若说特点，直上直下，可以算是一个。

再有，则是比赛日的暴晒和酷热。

 

以下大部分图片来自组委会，

感谢摄影师！

上图，摄影师少青，致谢！

一路无话可说，

CP1出来之后，按照路标指引，

俺们50km组别跑进去了30km组别的返回路线，

一大堆人跑错了，

全程多出来4km路程。

 

上图，摄影师老幺，致谢！

 

上图，摄影师洛城，致谢！

 

 

距离上次越野赛已经一年半，

逝者如斯夫！

 

全天酷热，汗如雨下，水分消耗极大。

1升水顶多支撑五六公里的样子。

 

幸好，

组委会在CP点中间增设了临时补水点，

雪中送炭，

非常赞。

 

 

感觉预计完赛时间比预期长很多，

晚上恰逢小朋友生日宴，

遂决定在CP3退赛。

 

CP3进站时，排名第24，马马虎虎。

CP3官方里程29km，

实际跑了33km，耗时6小时15分。

 

 

这是越野跑生涯第二次退赛DNF，

折戟中山！

痛定思痛。

反面教材也是教材，

而且是不可多得的优质教材。

 

 

 

 

========================================

 

 

20201129周日，中山古镇半马。

早上8点钟开跑，

决定骑行过去，跑步，然后骑行回来，

试试：骑-跑-骑。

全程：骑行22km+半马21km+骑行22km。

杰哥、水哥，

何等意气风发，

羡煞旁人。

 

 

杰哥已然起飞，

带伤上阵，

毅力惊人。

 

老阎老当益壮，

吾辈典范。

 

一直以来，

个人半马PB是2018年古镇半马：1小时39分39秒，

今天，居然破纪录了：1小时37分43秒，

进步了116秒。