20120714，圭峰山，山卡拉。
今天的天气还算马马虎虎，
蓝天、白云、青山、绿水，齐备。
快到顶了，邱总冲刺之中！
今天亮亮姐姐最快，39分钟登顶，
不过剩下的也不赖，40分钟左右也悉数抵达。
有两位没有继续上行， 滞留在玉台寺陪石龟。
下山了，
各位偏偏不走正道，
非得走捷径！
山路可不是那么好走的，
不过，圭峰山爬山路，应该成为有趣的一个项目。令你难忘！
下到山脚，
永镇山门已经是山门有阵，
大姐大妈大婶大叔们正热火朝天地跳舞耍道。
俺们按计划，去山卡拉吃饭！
经过两道幽深山洞，攀沿数里崎岖山路，
俺们终于抵达隐秘于云山深处的山卡拉！
古法烧鸡是必须的，
山水豆腐、山水白粥也是必须的。
谈笑风声间，
收音机里歌声传来
校长、丹尼仔、哥哥、七仔、小凤姐、蔡琴阿姨、亚亚姐姐......
段段经典，曲曲悠扬，怎能缺少！
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