北纬31°,神农架,这个神秘的地区,向往已久。
现在有机会深入其中,
作为越野跑渣,排除万难必须参加,不可错过。
UTSS中的第一个S是Shen nong jia神农架,
第二个S是 Salt Road,即盐路,
赛事路线有不少是古时候运盐所经之路。
部分照片来自官网或微信群跑友发布,致谢!
如有不妥或侵权,请联系俺,立删。
赛前三天,神农架主要景区已经飘雪,
而且连续几天细雨纷纷,令人忧愁。
该如何准备装备是个重要问题。
前往宜昌前,查询山峰天气预报,
预计比赛日山脚气温在十二三度,
山顶预估五六度,如果大风,体感温度在零度上下。
就按这个来准备衣物。
由于神农架并没有知名的独立山峰,
只好查询差不多纬度附近的多个山峰,
以海拔为参考,如下几图。
19号中午,抵达宜昌,
冷雨连绵,没有停过。
让人对第二天比赛的天气忧心忡忡。
会不会又是一个雨战?
19号晚九点,
俺们最后一批抵达赛事起点:神农架红坪镇,
雨一直下,冷,非常冷!
蜷缩在铺了电热毯的旅店里,
晚上只睡了三个多小时。
20号,凌晨三点半起床,查气象分析图,
雷达反射图基本空白,
意味着低空并无多少水汽,至少不会有大雨了。
心中窃喜!
凌晨05:15,开跑!
组委会的检录工作效率略低,
检录队伍排起长龙。
检录主要检查GPS定位器是否正常开机,
这导致起跑时间比预定时间迟了15分钟。
本次赛事路线进入神农架无人区,
万一选手走丢,将非常危险,
所以,采用卫星传输的定位器十分必要。
如上图,起跑后第一个大堵车之处。
原因是一个湿滑的陡坡。
离此处再往下不远处,发生了蜜蜂蜇人事件,
多人被蜜蜂叮咬。
不过作为跑渣的俺抵达时,已经不见蜜蜂踪影。
很快,天亮,云海显现。
脚底下是万丈深渊,
云雾像奶油一样,
飘过来又流过去,如丝般顺滑。
CP1到CP2之间,
基本上是山谷平路,
大部分跑友开始撒野狂奔。
作为跑渣,俺跑不起来,不能跟大神比。
以全局为重,平路保持9分钟左右的配速徒步,
因为今天62km越野赛,真正开始的地方是20km之后。
CP2之后才开始真正有爬升。
没有战术安排的比赛,是瞎跑。
神仙眷侣以九个多小时携手完成比赛,
同样地,一年前祁大神也是以九个多小时完成HK100港百,
粗略看来,本次赛道强度与HK100相当。
路线中段,深入无人区,
景色比以上照片梦幻得多,
如诗如画,令人陶醉。
欣赏到与众不同的风景,
正是越野的乐趣所在。
经过CP4的寒酸,
下午15:50抵达CP5,
终于可以胡吃海喝。
志愿者的热情,细致周到,
堪称楷模。
吃饱喝足离开CP5,
很快就登顶本次赛道的最高点2560m。
山顶不少残雪,温度也明显降低。
走过最高点,剩下的就是全程下降了,
一直下降到终点1680m的海拔。
强哥的赛道送给俺们一个最虐下降。
高音喇叭不停地重复:80度陡坡,请小心慢行。
最险处必须攀索下降,如下图。
其实,放在白天,这段悬崖并不难,
可是,绝大部分跑友到这里的时候已经是漆黑的夜晚,
而且,白雾弥漫。
从悬崖下来,是一段长达2km的竹林陡坡,
如下图。
这一段竹林,其实路况还算不错,
脚底泥土含水适中,松软可口,
适合贴地飞行。
如果登山杖操作得当,
下降也会十分惬意。
飞出竹林,
大雾已经使人伸手不见五指,
经过一段迷雾中的平路,
穿越犀牛洞,
重回人间,
胜利就在眼前。
晚上19:53完成比赛,
耗时14小时38分,
单人赛男子第37名,
跑进了前50名的小目标,
没能实现天黑前完赛的大目标。
从上图可以看出,
CP1~CP2一段平路,
上百人超越俺,
可是从CP2的爬升开始,
上坡段,俺一路超越,排名稳步上升。
保持上坡不掉速,下坡挣配速,平路快走修整,
这是俺的策略。
以下是官方完赛总结:
实际上,非常多选手在CP5之后的悬崖段堵车等待,
被关门,十分冤枉。
以下是赛道全程轨迹图。
完赛后回到旅店,
赶紧洗漱睡觉。
睡梦中隐隐约约听到不少人胜利归来,
看来,这次62km的赛道,真可比百公里。
21号,早起。
今天将花一整天的时间搭车回归。
早晨的红坪镇,
仙气弥漫,
世外桃源。
跑友们最得意的晒图,莫过于以下这张:
安全归家,才是户外活动的终点。
高铁上,
抬头,
俺看到了这句话:
个人小结一下:
1、下次赛前要重点研究一下末尾几公里的路况,做到心中有数。
最后几公里,人的心情是不一样的,心中有谱会更好。
2、suunto9导航14小时38分钟,耗电67%,看来充满电应该可以坚持22小时。
3、使用多年的登山杖要大保养一下,幸好这次没损坏,但已经有松脱的迹象。
4、山进DT200X是个好机子,可惜没有短波,
神农架内大部分地区收不到FM电台,白天MW传播略差。
5、手套要搞个小绳子跟登山杖联系起来,以免脱手套时掉了。
以下针对赛事组织的小结:
1、本次赛事的志愿者是一流的,致以诚挚的感谢!好话不多说,下面开始说坏话。
2、接驳车略显凌乱,去程说好了15点准时发车,组委会要求俺们不能迟到,可实际上15:59发车。
有点只许州官放火,不许百姓点灯的感觉。
那些迟到很多很多的,又何苦等他,连时间行程都安排不好,不建议玩户外。
3、领参赛包时重点检查了心电图,医生仔细查看心电图曲线,
对心电图不适合高强度活动的跑友进行了规劝和奔跑建议,
安全守则第一要义在于预防,这点值得赞赏。
4、路线景色一流,但堵车路线略多,尤其是最后一段的悬崖,
很多选手在这个地方被堵一个小时以上,导致被关门,十分冤枉。
中间不少山坡路段狭窄,很难直接超车,
但是走在最前面的跑友实在太慢,一拨人跟着后面堵的心慌,
这是个越野跑礼仪问题。
5、本次赛事路标布设还是十分不错的,蛙灯也足够。
路标局部有待加强,尤其是犀牛洞前一段。
路标布设还需要考虑在极大雾时,可视范围极低的情况。
6、CP4的补给非常寒酸,组委会在CP4之前设了一个临时补给点,
算是稍微弥补,这点是值得肯定的。
有经验的组委会,会在赛道中开设若干临时补给点,
哪怕只有水的补给,也是雪中送炭。
这是赛事情怀的组成部分之一。
7、蜜蜂蜇人事件,应该是个意外。
不晓得组委会的医务是否已经准备了应对这类情况的措施,
被蜜蜂蜇,因人体质而异,最严重的情况是严重过敏反应,可致休克,
这时需要来支肾上腺素。
8、最后一段的悬崖非常危险,保护措施还可以更加完善,需要考虑既天黑又下雨的极端情况。
一个比赛下来,不出意外,个人感觉,一半是因为保护措施,另一半是因为侥幸。
户外活动中十分忌讳“侥幸”,因为它往往掩盖了事情的真相,
令自己没有认识到潜在的危险源和不足,错失提升改进的机会,下次就可能变成致命的错误。
9月份天门山的事,历历在目。
9、冲线略显冷清。
10、没有完赛包。完赛后发了奖牌和完赛服,但没有完赛包。
其实,完赛包可以做成赛事品牌、赛事情怀之一。
例如北京TNF,完赛后给你一条大大的毛巾包裹,既御寒,又彰显赛事Logo,
几乎所有的转载图片都会有你的品牌印记。
11、完赛后的终点气温较低,在十度上下,完赛选手的保暖十分重要,
貌似组委会并没有考虑这点。
总体上赛后体验欠佳,这里不是说志愿者服务不好,而是指组委会的组织和规划。
12、关于累计爬升,官方一直的宣传是62km,累计爬升4230m,
但却在赛前的技术会上写出了累计爬升4950m!堪比百公里,希望只是ppt的笔误。
跑完,俺的suunto9 给出的累计爬升却是3802m,这是个罗生门话题。
在途中,俺发现至少两个地方与官方轨迹完全不一致,还好路标是完善的。
13、完赛后的图片上传是个短板,官方选了“脸云”平台,刷脸找图。
比赛结束已经5天,脸云上的图片才九千多张,大量图片还没上传。
在这个“朋友圈”晒图的时代,照片服务怠慢将会是赛事十分大的缺陷。
个人认为,赛事摄影服务的底线是:至少要有清晰的冲线照片。
14、完赛证书,过于简单,连组委会自己的Logo都忘记印上。
虽然证书组委会签名略显官僚,但组委会的苦衷也可理解。
不论如何,排名和累计爬升还是建议印上。
15、奖牌设计有点难看,神农氏四肢发达,脑袋偏小。当然了,这个见仁见智。
16、作为首届UTSS,已经很不错了。
UTSS有潜质成为国内越野赛的大品牌,
细节决定成败,先做品牌,再盈利,方为正道。
以下视频(长度3分20秒)由跑友“百里希|Jon LIU”制作,
比较全面地展现了UTSS赛道实景,
征得刘兄同意引用,非常感谢!
百里希|Jon LIU 刘兄以13小时44分完成比赛,大神级别。
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以下是19号游玩武汉
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周四晚从广州出发,特地选了个硬卧,
周五早上8点抵达武汉。
游览了三楚第一佛地:宝通禅寺,
然后参观湖北博物馆。
中午12:25汉口上动车,
下午15时前抵达宜昌东,
刚好搭乘组委会接驳车前往神农架。
一切行动按计划行云流水。
宝通禅寺有将近1600年历史,
为三楚第一佛地。
正门牌匾四个大字,
为赵朴初先生手书。
虽然贵为皇家寺院,
但历经多次彻底损毁,
现在所见,已没有超过百年历史的东东。
慈忍大师的两只脚自然不在寺内,
岳飞载种的松树也了无踪影。
宝通寺的持国天王是那么的笑口盈盈,
让人忍俊不禁。
四大天王脚上踩的小鬼,
有至少三种说法,
一说是“酒色财气”,具中国特色,
一说是“魑魅魍魉”,比较正统,
再一说是“贪嗔痴慢”,符合经典。
小释迦摩尼手指天地,唯我独尊,世人却常误解。
此处“我”非自我,而是指众生均潜存的天真佛性。
同样地,希腊的柏拉图喜欢指天,而他的学生亚里士多德则喜欢指地。
俺们的老聃也经常指天又指地,
殊途同归,异曲同工。
这么喜感的石狮子,
跟持国天王遥相呼应,
令人赞叹欢喜。
真不好意思谈论人家的雕刻技法。
如上图,法界宫。
这是在汉地罕见的密宗宫殿。
法界宫供奉大日如来,
大日如来是密宗至高无上的佛祖本尊。
法界宫里面还供奉五百罗汉,是为罗汉堂。
如上图,
几处舍利塔,
供奉的是宝通寺近代的几个大和尚舍利。
上图,这个般若门有点古怪。
按道理,门匾不应该从左往右写。
与该寺其他横匾全然不同。
宝通寺正在大修,
大量珍贵木材摆放在寺中,正在加工。
从木材商的标签可以看出,
这些直径有半人高的木材,大多来自云南。
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湖北博物馆
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在参观过山西博物院和河南博物院,
——这两个“院”级别的博物馆之后,
再去湖北博物馆,想来馆藏顶多也就秦汉起始,
越王勾践剑,曾侯乙编钟应该会是镇馆之宝。
但我错了。
湖北博物馆的镇馆之宝直接从一百万年前的旧石器开始。
在俺这个外行看来,
文物都差不多。
下面就展示一些古时候人的玩具吧。